Surf débutant en Martinique: tout savoir

Surf Martinique débutant
Toutes les informations nécessaires à l'apprentissage du surf en Martinique

Généralités sur le surf débutant en Martinique

La Martinique est propice à l’apprentissage du surf débutant. Bien que la plupart des spots ne soient qu’à la portée des surfeurs les plus expérimentés, plusieurs spots restent adaptés à la pratique du surf pour les débutants. En outre, de plus en plus d’écoles proposent des cours de surf pour apprendre les bases et franchement… débuter sous le soleil, sans combinaison, dans un décor paradisiaque… n’est-ce pas l’idéal? Dans cet article vous trouverez donc, je l’espère, toutes les informations nécessaires à l’apprentissage du surf débutant en Martinique.

Surf débutant Martinique

Coucher de soleil à la plage des surfeurs

Est-ce nécessaire de prendre un cours de surf débutant ?

La réponse n’engagera que nous, mais la réponse est OUI ! Déjà parce que ça permet de savoir si la discipline nous plait avant de dévaliser un surf shop ! Aussi, car toute discipline nécessite un apprentissage ! C’est particulièrement le cas du surf et encore plus du surf en Martinique.  Les cours permettent d’apprendre les bases du surf, encadré par un professeur certifié et également de comprendre l’environnement dans lequel vous allez évoluer. Voilà pourquoi prendre un cours est nécessaire:

La pratique du surf peut être dangereuse

En effet, les courants sont particulièrement forts en Martinique et les fonds marins (récifs) peuvent être dangereux. Le moniteur vous permettra d’évaluer tous ces dangers et de bien connaître les spots avant de vous lancer en autonomie !

Le matériel de surf coûte cher

Un moniteur vous permettra d’apprendre à bien manipuler votre matériel et à en prendre soin !

Vous pouvez déranger d’autre surfeurs

Le moniteur connaît les endroits où la pratique du débutant ne dérange pas celles des plus expérimentés. Cela peut vous éviter des situations conflictuelles !

Tout simplement: vous n’y arriverez pas sans aide la première fois !

Un cours de surf vous permettra de bénéficier d’une aide pour vous lancer. Aussi, vous serez plus en confiance et vous vous concentrerez sur l’essentiel !

Quel équipement pour débuter en surf ?

Surf débutant Martinique

Planches de surf en location à Surf Up

L’équipement nécessaire à l’apprentissage du surf est généralement fourni par l’école. En Martinique, les seules choses dont vous aurez besoin (à apporter avec vous) sont votre maillot de bain ainsi qu’une crème solaire très haute protection à appliquer sur l’ensemble de votre corps !  Niveau tenue, voyez le côté pratique et puis surtout dites vous que vous passerez la majorité du temps dans l’eau (voir sous l’eau) donc personne ne remarquera ce superbe short flambant neuf ou ce magnifique bikini. Donc mettez vous à l’aise ! Des lycras sont fournis et permettent d’identifier les surfeurs débutants. Prévoyez une tenue de rechange car oui vous allez être mouillé(e) sauf si vous avez prévu la séance de bronzage sur la plage après…d’ailleurs si vous n’avez rien programmé après votre séance, le mieux c’est de passer la journée à la plage et d’y pique-niquer pour recouvrer des forces ! Et pensez à vous étirer le soir parce que oui vous aurez des courbatures !

Quels sont les meilleurs spots de surf pour débutant en Martinique ?

Surf débutant Martinique

Plage des surfeurs en Martinique (Anse Bonneville)

La Martinique propose un large éventail de spots de surf : il y en a pour tous les goûts ! Pour débuter en ayant pied, rendez-vous au spot de La Grande Anse du Diamant. Ces shore break sont parfaits pour commencer à prendre des vagues et tenter le take-off. Toutefois, ce genre de spot ne vous met pas en réelles conditions de glisse. Effectivement, lorsque vous pratiquez le surf, vous n’avez généralement pas pied. Le spot de l’Anse Bonneville (Plage des Surfeurs) est idéal pour apprendre dans de « vraies » conditions. Il vous permettra d’apprendre à ramer correctement et à vous placer de la meilleure manière pour prendre une vague ! Une fois que vous êtes un peu plus autonome et que vous pouvez vous passer d’un moniteur, vous pourrez envisager les spots du Lorrain ou encore celui de l’Anse Tomate. Pour plus d’informations cet article référence les principaux types de spots de surf en Martinique.

Petit lexique pour vous aider lors de votre premier cours

Take-off : action de se lever sur la planche

Leash : cordon qui relie la cheville du surfeur à sa planche

Goofy : surfer avec le pied droit en avant

Regular : surfer avec le pied gauche en avant

Shore break : vague qui casse près du bord, souvent assez violemment

Reef break : spot sur un fond de récif (très courant en Martinique)

Beach break : spot sur un fond de sable

Faire le canard : action de plonger sous l’eau avec sa planche en poussant sa planche avec ses mains, pour éviter la vague et continuer à avancer vers le large

Faire la tortue : action de s’agripper à sa planche et de se retourner avec, là encore, pour continuer à avancer

Notre première expérience de surf débutant avec Surf Up

Depuis la rédaction de l’article pour la Martinique Surf Pro en avril dernier ça nous trottait dans la tête … et si on prenait un cours de surf débutant en Martinique ? Le visionnage du dernier remake de Point Break a fini de nous convaincre ! Pas besoin d’une combi en néoprène, une eau transparente, du soleil…la Martinique offre tout de même des conditions idéales pour s’adonner à cette discipline ! Un petit coup de fil à Vanessa de Martinique Surf Up, avec qui on avait déjà testé le paddle de nuit et nous voilà inscrits pour notre premier cours de surf débutant en Martinique. RDV à Tartane, au QG de Martinique Surf Up avant de rejoindre la plage des surfeurs où se déroule le cours. Si vous aussi vous prévoyez de vous y mettre, lisez les lignes qui suivent ça pourrait vous aider !

La plage des surfeurs, spot pour apprendre à surfer en Martiniique

Plage des surfeurs à Tartane – Spot de surf où se déroulent les cours de surf débutant de Martinique Surf Up

Comment se déroule un cours de surf débutant en Martinique ?

Vanessa Perina, prof à lécole de surf Sur Up Martinique

Vanessa est prof de surf, stand up paddle et stand up paddle/fitness – Crédit Photo Surf Up Martinique

Alors qu’on pensait passer la moitié du cours à ramer sur le sable et à sauter fictivement sur notre planche, nous sommes allés très vite à l’eau…genre vraiment très vite. Euh mais Vanessa, y’a encore 10 minutes j’avais jamais tenu une planche de ma vie…et tu veux que j’aille dans l’eau avec et qu’en plus je monte dessus…OK #callmejohnny ! » Donc dans les faits après un échauffement, on se réunit tous autour de la prof Vanessa. Elle nous explique dans les grandes lignes comment va se passer le cours de surf pour débutant. Elle nous fournit les consignes de sécurité et nous montre des points de répères à toujours garder en ligne de mire. En effet, le courant peut nous faire dériver sans que l’on s’en rende compte.

Puis on enchaîne avec quelques excercices pratiques sur le sable pour déterminer son pied d’appui, apprendre à se redresser, ajuster sa position et sa tenue (celle du corps hein pas le temps de se faire une beauté pendant le cours !). Enfin quelques consignes sont fournies sur la conduite à tenir quand une vague arrive « Quelle posture adoptez vous sur la planche quand une vague arrive face à vous et qu’il y a déjà trop d’écume pour passer par dessus? » . Le groupe répond  en coeur « Bah on plonge sous la vague avec la planche »…Vanessa « oui quand on est pro c’est ce qu’on fait, ça s’appelle le canard…vous vous faites la tortue, vous vous agrippez à la planche et vous vous retournez avec » . Euh OK, alors une fois qu’on a accepté son statut de tortue on peut y aller gonflés à bloc avec l’espoir de tenir sur la planche !

Et dans l’eau ça se passe comment le cours de surf débutant ?

Apprenez à surfer en toute sécurité avec Martinique Surf Up

Un cours de surf avec Martinique Surf Up à Tartane – Crédit photo Martinique Surf Up

Franchement ? …c’est dur ! Pourquoi ? Parce qu’il faut savoir ramer ! Etre sur une planche dans l’eau et ramer c’est presque plutôt agréable, il fait beau, les fonds sont superbes et le cadre incroyable . Toutefois, être sur une planche dans l’eau, ramer et se rendre compte qu’on avance pas, ça c’est un peu frustrant ! Alors voici quelques conseils pour « mieux ramer » (ok à l’issue du cours, on a lu quelques articles sur les meilleures techniques car oui on va retourner surfer c’est sûr!) . Premièrement, faut bien garder la main à plat (pas besoin de faire une cuillère). Deuxièmement, soyez bien positionné(e) sur votre planche (ni trop devant, ni trop derrière bon ok ça aide pas trop ça!). Troisièmement, ne ramer pas à deux mains ça parait logique dit comme ça mais nous de désespoir on a essayé et ça marche pas (#jesuisunetortue). Enfin faites attention à la manière dont vous ramenez l’eau. Il faut ramener l’eau sous la planche et pas sur les côtés…oui ça parait un peu théorique comme ça mais ça va vous sauver la vie ! Ah oui et accessoirement faites du gainage …quand on a des épaules musclées, et des abdos et des bras musclés ça aide aussi !

Est ce qu’on arrive à se mettre debout dès le premier cours de suf débutant ?

La réponse est oui ! Et là vous vous dites les pauvres ils ont passé le cours à ramer et ils vont nous faire croire qu’ils ont réussi à se mettre debout et bien OUI ! C’est vrai que sur les 1H30 de cours on a bien dû ramer 1h15 MAIS ça valait le coup ! Une fois qu’on a pris le pli on rame plus efficacement, ce qui permet d’arriver sur le spot de vagues quand elles sont encore là (et pas après qu’elles se soient toutes déplacées!!). Vanessa, la prof nous dit où nous positionner et nous donne une impulsion pour avoir plus de vitesse quand on entend « Vas-y maintenant » et bien c’est là que tout se joue ! Les jambes un peu fébriles et le coeur battant on se lance. Alors oui forcément ce qui a été appris sur la plage, sauter et atterir les pied bien parallèles c’est déjà oublié ! En effet, on monte en deux temps. D’abord à quatre pattes puis debout mais le résultat est là : debout sur la planche, avec presque l’envie de chanter la reine des neiges  » Libérée, délivrée » sauf que voilà on est déjà retombé ! Deux vagues, on a pris deux vagues et c’était cool !

Est ce qu’on a envie de continuer après son premier cours ?

Là encore la réponse est oui ! Vanessa est restée dans l’eau pour que l’on puisse prendre un maximum de vagues et même si les 1h30 de cours étaient déjà finies. Même si c’est dur, le cadre de la plage des surfeurs à Tartane est incroyable et on prend plaisir à s’initier au surf #nopainnogain ! Nous étions huit dans le groupe dont trois vraiment débutants, un petit groupe à taille humaine et donc de bonnes conditions pour apprendre à surfer. Et puis franchement à l’issue du cours avoir la satisfaction d’avoir tenu sur une planche ne serait-ce que 5 secondes + retourner au surf shop la planche sous le bras en passant devant des vacanciers qui vous regardent avec envie et se dire je l’ai fait ça n’a pas de prix…enfin si juste 30€ en fait !

Voilà vous savez tout, n’hésitez pas à ajouter vos bons conseils dans les commentaires si vous aussi, vous avez un jour débuté ! Retrouvez toutes les infos sur les cours sur le site de Martinique Surf Up. Pour ceux qui prévoient un voyage en Martinique et qui cherchent une belle villa pour se reposer à proximité des spots de surf on vous conseille la villa Coca Surf à 3 minutes à pied de la plage des surfeurs, difficile de faire plus près ! D’ailleurs, on vous réserve une réduction sur toutes les prestations locations et cours chez Surf Up si vous séjournez à la villa Cocoa Surf ! Alors n’attendez plus pour réserver votre location !

Martinique Surf Up

Contact : Vanessa Perina
Téléphone : 06 96 77 73 60
Email : surfupmartinique@gmail.com
Adresse : 19 rue Anse Bonneville (plage des surfeurs) – Tartane
Site internet : http://www.martinique-surf.com/

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